泳ぎ

http://www.gakushuin.ac.jp/~881791/d/1001.html#31
自分もここ数年、週二回泳いでます。数年前は半分おぼれてる感じでしたが。
最近は抵抗を減らして、いかに楽に、少ないストロークで泳ぐかに熱中してます。回数がだんだん減ってきて面白いです。

なんかこんな本発見 目次http://online.konamisportsclub.jp/ecitem/item474.html

リラックススイミング クロール編 (KONAMI Sports Books)

動画とかhttp://www.konami.jp/products/nm0813/data/03.asx
ゲドの第三巻でゲドが効率的に楽に泳ぐというシーンがあって印象に残ってます