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Geocities の広告のせいで一部アンテナでは更新してなくても更新したように表示されてます。すんません。はてなとRLD は大丈夫です。以前は広告OFF の設定にしてたのに、通知なしにON になってしまいました。まあ geocities の規約として広告は表示しないといけないんですけど。
body タグを入れないと広告は出ないんですが、それだと何故かRLDとかで「届かない」となってしまいます。